らんらん日記   

PHATSHOPでPhateewearやオススメの生活雑貨などの紹介をします

ヨーガの日






昨晩は、夜ヨーガ@phatshopでした…
だいたい夜ヨーガは男子率が高いのですが、今回は女子率120%でした!

約一年ぶりに参加された方や
だいぶんお腹も膨らんできた妊婦さん
ここ3ヶ月くらい皆勤賞の方、
お疲れが溜まっている方、
様々な方とスマイリーにやっております。
そして、わたし…
最近自主練してますんです。
その成果が!!!少しだけでたのです!
ま、夜なので身体が柔らかくなってるのも手伝ってのことですが…
あー、うれしい。
相当、うれしい。
絶対にできるまで諦めない意気込みデス



インドの師から直伝の伝統的なヨガです
みっちり90分slowペースながら
しっかりと、そして身体の芯とココロも強くしてくれます。


次回は、2/16(月) 朝10じ-
となっています。
あと、2名ほどあきがあります…


通常 1回 2000円
初回1000円で体験できます
ご興味のある方、
お問い合わせなどありましたら、
アクセスください!





ヨーガ係

092 531 7272




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  1. 2015/02/11(水) 13:47:11|
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